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Suggerimenti per l’allenamento in palestra

I programmi di allenamento in palestra possono variare notevolmente da culturista a culturista. Un allenamento di bodybuilding in palestra per un appassionato di bodybuilding può offrire risultati eccezionali mentre un altro allenamento in palestra può essere una delusione per un altro bodybuilder. Dopo migliaia di sessioni di consulenza sul bodybuilding e pubblicazione di una popolare guida per l’allenamento […]